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EP070・生活美學
林麗真
整體美學老師
「放慢腳步，是送給自己最好的禮物。」
<h2>她的故事</h2>
<p>林麗真在美容這行做了 40 年，從幫客人做臉開始，慢慢發現皮膚狀況背後藏著情緒：肩頸緊繃是扛了太多責任，肚子鼓脹是消化不掉的委屈，一直沒有出口。</p>
<p>懷雙胞胎的時候，她一個胎位不正，躺著不舒服，側躺也不舒服，難受到會踹腳。孩子生出來以後她才發現，那個常被她踹到的胎兒，長大脾氣反應比較大，另一個則安安靜靜。她才真正相信，媽媽的情緒會直接傳給孩子。</p>
<p>現在她在水漾年華，客人來了先聊天，不急著按摩，讓情緒先鬆開再說。她說：「放慢腳步，就是愛自己，懂得放鬆，就懂得生活的藝術。」</p>
