溫宜菁
EP004・健康養生

溫宜菁

瑜珈提斯老師
當你覺得一無所有,才會看見真正的價值。
<h2>她的故事</h2> <p>七、八年前,溫宜菁一個人到中南美洲旅行,落腳智利聖地亞哥的民宿。那晚她玩到快 12 點才回房間,發現櫃子被打開,錢包、筆電都不見了,身上沒有錢。她看著空房間,哭了兩三個小時。</p> <p>哭完她想,再哭也沒有幫助。她愛畫畫寫字,把紅紙裁成小卡,寫上「美夢成真」「心想事成」。隔天她拿著帽子和毯子,繞教堂走十圈才敢坐下賣。一位媽媽好奇問起,她說這是能保佑讀書的許願符令,還幫兒子寫了一張。媽媽買了,兩天後帶一群人回來排隊,生意比隔壁攤位好。</p> <p>那次經歷讓她明白,「你反而去看見自己的真正價值在哪裡」。她把逆商帶進瑜珈提斯教室,提醒學生先感受身體,而不急著擺出完美姿勢。她常說:「有時候挫折不是用來打擊你的,是用來打醒你的。」</p>
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